L'accompagnement naissance à Dijon
Vous rêvez d’un accouchement physiologique, respectueux de votre corps et de celui de votre bébé ? Vous souhaitez vivre cette expérience unique en toute sérénité et en confiance ?
Vous souhaitez retrouver pleinement la confiance en votre corps et ses capacités à donner la vie en conscience ?
Je suis là pour vous
Les différentes approches en fonction de vos besoins
Naissance étoilée
Exemple de déroulé (sur 3 séances) :
- Première rencontre : faisons connaissance ! Nous définirons ensemble vos attentes et vos objectifs pour cette grossesse,
- Respiration et relaxation : apprenez à vous détendre et à gérer le stress grâce à des techniques simples et efficaces,
- Les premiers mois de bébé : préparez vous à accueillir votre nouveau-né en toute confiance.
Les plus de cette formule :
- une approche douce et progressive : idéale pour les premières découvertes de la parentalité,
- un condensé d’informations : pour une initiation complète et personnalisée.
Naissance lunaire
Exemple de déroulé (sur 4 séances) :
- Séance 1 : tissons ensemble les bases de la confiance. Vous partagez avec moi vos besoins et attentes.
- Séances 2 : les bases de la préparation à la naissance, la respiration, la relaxation, les bercements rebozo pour soulager vos maux de grossesse.
- Séances 3 : le post-partum, l’allaitement, les prémisses du portage, favoriser un bon état d’esprit (séances durant la grossesse ou en post partum).
- Séance 4 : bébé est né, je vous aide sur les questions du quotidien, de l’alimentation, je réalise un serrage de bassin.
Les plus de cette formule :
- Une préparation complète pour un accouchement en toute confiance,
- Un soutien personnalisé pour répondre à tous vos besoins,
- Un accompagnement bienveillant pour vous aider à vivre pleinement cette nouvelle étape de votre vie.
Naissance infinie
Exemple de déroulé (sur 6 séances) :
- Première rencontre : faisons connaissance ! Nous définirons ensemble vos attentes, vos peurs et vos objectifs pour cette grossesse,
- Anatomie et physiologie de la grossesse: comprendre votre corps et les transformations qu’il rencontre pour accueillir votre bébé,
- Préparation mentale pour accueillir bébé: techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour vivre l’accouchement en toute sérénité,
- Les positions qui soulagent lors de l’accouchement: découvrir les différentes positions qui favorisent un accouchement physiologique, utiliser le rebozo, le ballon, la gravité,
- Le post-partum et les liens d’attachement : préparer votre retour à la maison et aborder les premiers jours avec votre bébé en toute confiance, ainsi que les bases de l’allaitement, les positions, les difficultés éventuelles et les solutions (Si vous ne souhaitez pas allaiter pas de panique je vous expliquerais comment nourrir votre bébé autrement)
- Les difficultés éventuelles : nous ferons le point sur votre parcours de naissance et sur son vécu. Je réponds à vos questions et je vous propose des temps pour vous ressourcer physiquement avec le massage et les bercements rebozo.
Les plus de cette formule :
- Une préparation complète pour un accouchement en toute confiance,
- Un soutien personnalisé pour répondre à tous vos besoins,
- L’accès aux visios de groupe 2 fois par mois.
- L’accès au programme en ligne.